蒂利乔湖步道安全：如何通过滑坡区域

绕道前往海拔 4,919 米的蒂利乔湖，为安纳普尔纳大环线增添了高海拔挑战。到达湖边前，你必须穿过一段易发生滑坡的步道，才能抵达蒂利乔大本营。这一路段需要合理控制节奏、保持警觉，并遵守特定的安全规程。

通往蒂利乔大本营的步道是什么样的？

这条路是一条狭窄的碎石步道，横穿陡峭松散的坡面。

前往蒂利乔大本营的路线会穿过一处活跃滑坡区。地面由松散泥土和碎石组成，也就是所谓的碎石坡。在这里滑倒可能很严重。通过最暴露的路段大约需要一小时。

快速行走，保持安静，并不断观察上方的坡面。

速度和警觉是防范落石的最佳手段。在活跃落石区内不要停下来拍照。保持抬头，以便尽早发现落石。登山杖有助于在松散碎石上保持平衡。

自2023年起，官方规定为需要，但安纳普尔纳大环线的执行情况不一；请向尼泊尔旅游局确认现行规定。

你无法合法地独自徒步安纳普尔纳大环线或蒂利乔湖绕道路段。你必须通过注册徒步旅行社预订向导。向导了解步道状况，会告诉你何时可以安全通过滑坡区。

安纳普尔纳大环线徒步（含蒂利乔湖）—12天288 h 5.0 (10)$590起

在这条路线上，登山杖和微型冰爪对保持稳定至关重要。

步道上经常有结冰路段，尤其是在接近海拔 4,919 米的湖边时。微型冰爪或轻量冰爪能提供关键的抓地力。结实、防水且脚踝支撑良好的登山靴能在不平整的碎石坡上保护双脚。

从大本营出发，在日出前开始徒步，以避开刺骨寒风。

到上午过半时，狂风会横扫湖面。返程途中，这些风还可能增加滑坡区域落石的风险。尽早出发，才能确保你在天气相对平静时抵达湖边。

蒂利乔湖海拔4,919米，使你面临严重的高原反应风险。

在尝试这段绕行路线前，你必须严格遵守高原适应方案。先在海拔3,519米的马南村住两晚。一旦海拔超过3,000米，每天睡眠海拔的上升幅度不得超过500米。随身携带装有 Diamox 的急救包。

安纳普尔纳大环线徒步（含蒂利乔湖，16 天）384 h 5.0 (25)$1,800 起

旅行者常问问题

通往蒂利乔湖的塌方路段危险吗？

是的，这条路线会穿过一处有松散碎石的活动落石区。你必须快步通过，留意落石，并严格听从向导的指示。

蒂利乔大本营有茶屋吗？

是的，蒂利乔大本营有专门为徒步者建造的山间客栈。你将在徒步前往湖边前，在这里住一晚。

蒂利乔湖有多冷？

那里冷得刺骨。蒂利乔湖海拔4,919米，两侧是陡峭的冰墙。你需要一件厚羽绒服，以及一个温标为 -15°C/5°F 或更低的四季睡袋。