规划行程
规划你的徒步之旅
为极高海拔和偏远环境做好准备。合适的装备和合理的节奏对于成功翻越托隆拉山口至关重要。
如何到达
往返徒步起点。
| 方式 | 时间 | 费用 | 备注 |
|---|---|---|---|
| 巴士：从加德满都到贝西萨哈尔（传统起点）的巴士。 | 6-8 小时 | $10-$15 | 标准旅游巴士和本地巴士每天清晨从加德满都出发。 |
| 汽车：从贝西萨哈尔到查梅或达拉帕尼的共享四驱吉普车。 | 3-5 小时 | 每人 $15-$30 | 许多徒步者选择直接乘吉普车前往更高海拔，以跳过尘土飞扬的低海拔公路路段。 |
| 行程：从乔姆松飞往博卡拉。 | 20 分钟 | $125-$150 | 在穆克蒂纳特/乔姆松结束徒步后，搭乘风景优美但受天气影响的航班快速离开山区。 |
| 巴士：从乔姆松或穆克蒂纳特到博卡拉的巴士或吉普车。 | 8-10 小时 | $15-$25 | 适合偏好陆路返回文明世界的人，沿卡利甘达基河谷一路颠簸下行，车程漫长。 |
何时前往
- J
- F
- M
- A
- M
- J
- J
- A
- S
- O
- N
- D
清静适中繁忙高峰
10 月和 11 月天气最稳定、晴朗。3 月到 5 月气温更暖，杜鹃花盛开。冬季月份降雪量大，高山垭口常常封闭。
携带物品
您的勾选仅保存在此浏览器中。
一旦超过 3,000 米，每日用于睡眠的爬升不要超过 500 米。
严格遵守适应高原的行程安排，以防发生严重高原反应。
当天行程安排
典型的 12 天行程节奏安排。
高效路线：完成环线并前往蒂利乔湖，低海拔路段使用拼车交通。
- 加德满都到贝西萨哈尔
搭乘早班巴士约 6-8 小时到贝西萨哈尔，再换乘拼车吉普前往查梅，以避开尘土飞扬的路段。
- 马南休整日
在马南（3,519 米）住两晚。徒步前往冰湖以适应海拔。
- 蒂利乔湖
从大本营徒步至海拔 4,919 米的湖边。日出前出发，以避开刺骨寒风。
- 托隆拉山口
凌晨 4:00 从高营地或佩迪出发上行。翻越海拔 5,416 米的山口，然后下撤至穆克蒂纳斯。
- 乔姆松到博卡拉
乘 20 分钟飞机，或坐 8-10 小时颠簸的巴士返回文明世界。
必备装备
必须携带温标为 -15°C（5°F）或更低的四季睡袋。茶馆客栈的卧室没有暖气，夜间温度会降至冰点。微型冰爪必不可少，因为前往蒂利乔湖和托隆拉山口的步道常有结冰路段。
做好防晒和防风。携带防风外层、厚羽绒服和 3 类或 4 类太阳镜。带上净水片，因为高海拔地区瓶装水会变得稀缺且昂贵。
最轻松的游玩方式
安纳普尔纳大环线徒步（含蒂利乔湖，16 天）
384 h 5.0 (25)
- 为所有徒步团队人员提供保险，包括向导、助理向导和背夫。
- 安纳普尔纳保护区（ACAP）许可证、徒步者信息管理系统（TIMS）许可证
- 徒步期间入住标准茶馆客栈
- 晚餐
起价$1,800每人
取消条款因平台和产品页面而异。付款前请先查看。
行前规划问答
途中可以购买装备吗？
可以在查梅或马南购买基本用品。不过，像登山鞋和睡袋这类关键装备，还是应该从家里带来。
夜间有多冷？
蒂利乔大本营和托隆佩迪的夜间气温可能远低于 -10°C（14°F）。
环线上有 ATM 吗？
查梅是高海拔路段前最后一个可靠取现地点。请携带足够全程使用的尼泊尔卢比。