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Préparez-vous à des altitudes extrêmes et à des conditions isolées. Un équipement adéquat et un rythme réaliste sont essentiels pour traverser Thorong La avec succès.
Randonnée sur le circuit de l'Annapurna (via le lac Tilicho et Thorong La)
Aire de conservation de l'Annapurna, province de Gandaki
GPS 28.794, 83.9377
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Rejoindre le départ du sentier et en revenir.
| Comment | Durée | Prix | Notes |
|---|---|---|---|
| Bus : bus de Katmandou à Besisahar (le point de départ traditionnel). | 6-8 heures | $10-$15 | Les bus touristiques standards et les bus locaux partent quotidiennement de Katmandou tôt le matin. |
| Voiture : jeep 4x4 partagée de Besisahar à Chame ou Dharapani. | 3-5 heures | $15-$30 par personne | De nombreux trekkeurs choisissent d'éviter les sections poussiéreuses de marche sur route en contrebas en prenant une jeep directement vers des altitudes plus élevées. |
| Excursion : vol de Jomsom à Pokhara. | 20 minutes | $125-$150 | Un vol panoramique mais dépendant de la météo pour quitter rapidement les montagnes après avoir terminé le trek à Muktinath/Jomsom. |
| Bus : bus ou jeep de Jomsom ou Muktinath à Pokhara. | 8 à 10 heures | $15-$25 | Un long trajet cahoteux dans la vallée de Kali Gandaki pour ceux qui préfèrent revenir à la civilisation par la route. |
Quand y aller
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CalmeModéréFréquentéPic
Octobre et novembre offrent le temps le plus stable et le plus clair. De mars à mai, les températures sont plus chaudes et les rhododendrons fleurissent. Les mois d'hiver sont marqués par d'importantes chutes de neige, qui ferment souvent les cols élevés.
Ce qu'il faut apporter
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Ne montez jamais de plus de 500 mètres par jour pour dormir au-delà de 3 000 mètres.
Respectez strictement les protocoles d'acclimatation pour prévenir le mal d'altitude sévère.
Déroulement de la journée
Un programme type de 12 jours.
Le parcours efficace qui permet d'accomplir le tour et d'atteindre le lac Tilicho en utilisant les transports partagés sur les routes de basse altitude.
- De Katmandou à Besisahar
Prenez un bus matinal de 6 à 8 heures de trajet jusqu'à Besisahar, puis une jeep partagée jusqu'à Chame pour éviter les routes poussiéreuses.
- Journée de repos à Manang
Passez deux nuits à Manang (3 519 m). Randonnez jusqu'à Ice Lake pour l'acclimatation.
- Lac Tilicho
Randonnez du camp de base au lac à 4 919 m. Partez avant le lever du soleil pour éviter les vents glacials.
- Col du Thorong La
Montez depuis High Camp ou Phedi à 4:00 du matin. Traversez le col à 5 416 m et descendez jusqu'à Muktinath.
- De Jomsom à Pokhara
Prenez un vol de 20 minutes ou un trajet en bus cahoteux de 8 à 10 heures pour revenir à la civilisation.
L'essentiel à emporter
Vous devez apporter un sac de couchage 4 saisons adapté à -15 °C (5 °F) ou moins. Les chambres des teahouses ne sont pas chauffées et atteignent des températures glaciales la nuit. Les micro-crampons sont indispensables, car les sentiers vers le lac Tilicho et Thorong La comportent fréquemment des plaques de glace.
Protégez-vous du soleil intense et du vent. Emportez une couche extérieure coupe-vent, une doudoune épaisse et des lunettes de soleil de catégorie 3 ou 4. Apportez des pastilles de purification d'eau, car l'eau en bouteille se fait rare et chère en altitude.
La façon la plus simple de le faire
Trek du tour des Annapurnas avec le lac Tilicho (16 jours)
384 h 5.0 (25)
- Couverture d'assurance pour toute l'équipe de trek, y compris les guides, les guides adjoints et les porteurs.
- Permis de l'aire de conservation de l'Annapurna (ACAP), permis du Trekkers' Information Management System (TIMS)
- Hébergement en teahouses standard pendant le trek
- Dîner
À partir de$1,800par personne
Les conditions d'annulation diffèrent selon la plateforme et l'annonce. Vérifiez-les avant de payer.
Questions d'organisation
Puis-je acheter de l'équipement sur le sentier ?
Vous pouvez acheter des fournitures de base à Chame ou à Manang. Toutefois, vous devriez apporter de chez vous l'équipement essentiel comme les chaussures et les sacs de couchage.
Quelle température fait-il la nuit ?
Les températures au camp de base de Tilicho et à Thorong Phedi peuvent descendre bien en dessous de -10 °C (14 °F) la nuit.
Y a-t-il des distributeurs de billets sur le tour ?
Chame est le dernier endroit fiable pour obtenir des espèces avant les sections d'altitude. Emportez suffisamment de roupies népalaises pour tout le trek.