In breve
- Porta un sacco a pelo con temperatura limite di -15°C (5°F).
- Porta micro-spikes per i sentieri ghiacciati.
- Usa un sistema di purificazione dell'acqua.
In questo articolo
Il trekking nel Circuito dell'Annapurna ti espone a climi molto diversi. Partirai in foreste subtropicali calde e salirai verso deserti d'alta quota gelidi. Teahouse non riscaldati e passi montani esposti richiedono attrezzatura specifica e affidabile per la tua sicurezza.
Quale attrezzatura per il freddo mi serve?
Ti servono una giacca imbottita pesante, strati termici di base e un sacco a pelo per temperature sotto lo zero.
Le camere dei teahouse ad alta quota non sono riscaldate. Devi portare un sacco a pelo quattro stagioni con temperatura limite di -15°C (5°F) o inferiore. Porta strati termici di base, preferibilmente in lana merino. Una giacca imbottita pesante e comprimibile è essenziale per le serate e le salite di prima mattina.
Quali scarpe servono per il Passo Thorong La?
Porta scarponi già rodati e impermeabili e micro-spikes.
I tuoi scarponi da trekking devono essere impermeabili e offrire un ottimo supporto alla caviglia per sentieri rocciosi e coperti di ghiaia. Il sentiero per il Lago Tilicho (4,919m) e il Passo Thorong La (5,416m) presenta spesso tratti ghiacciati. Ti servono micro-spikes o ramponcini leggeri per attraversare questi tratti in sicurezza.
Come posso ottenere acqua potabile sicura?
Porta pastiglie per la purificazione dell'acqua o un sistema filtrante.
Non affidarti all'acquisto di acqua in bottiglia. I trekker devono portare via tutti i rifiuti non biodegradabili o smaltirli nei contenitori designati. Usa un sistema filtrante come Lifestraw o Steripen, oppure porta pastiglie per la purificazione dell'acqua per bere in sicurezza acqua del rubinetto o di torrente.
Ho bisogno di occhiali da sole speciali?
Sì, gli occhiali da sole con protezione UV di categoria 3 o 4 sono obbligatori.
Il riflesso su neve e ghiaccio ad altitudini estreme è intenso. Occhiali da sole di alta qualità con protezione UV prevengono la cecità da neve quando attraversi il Thorong La e visiti il Lago Tilicho.
Cos'altro deve esserci nello zaino giornaliero?
Un kit di primo soccorso, bastoncini da trekking e un power bank.
Porta un kit di primo soccorso personale completo, incluso Diamox (Acetazolamide) per prevenire il mal di montagna. I bastoncini da trekking ridurranno notevolmente l'affaticamento delle ginocchia durante la lunga e ripida discesa dal Thorong La. Porta un power bank ad alta capacità, perché ricaricare i dispositivi nei teahouse più in alto costa extra o non è del tutto disponibile.
Qual è la checklist essenziale per l'attrezzatura del Circuito dell'Annapurna?
Ecco una guida rapida di riferimento per i tuoi articoli più importanti.
Assicurati di avere questi articoli specifici prima di partire da Kathmandu o Pokhara.
Domande frequenti dei viaggiatori
Puoi fare il Circuito dell'Annapurna senza sacco a pelo?
No. Le camere dei teahouse ad alta quota non sono riscaldate. Per sicurezza ti serve un sacco a pelo quattro stagioni con temperatura limite di -15°C (5°F) o inferiore.
Mi servono i ramponi per il Lago Tilicho?
Sì, ti servono micro-spikes o ramponcini leggeri. Il sentiero per il Lago Tilicho e il Passo Thorong La presenta spesso tratti ghiacciati.
Come ricarico il telefono durante il trekking?
Porta un power bank ad alta capacità. Ricaricare i dispositivi nei teahouse più in alto di solito costa extra, oppure l'elettricità potrebbe mancare del tutto.
