Auf einen Blick
- Nehmen Sie einen Schlafsack mit, der für -15°C (5°F) ausgelegt ist.
- Packen Sie Microspikes für vereiste Wege ein.
- Verwenden Sie ein Wasseraufbereitungssystem.
In diesem Artikel
Beim Trekking auf dem Annapurna Circuit erleben Sie eine enorme Bandbreite an Klimazonen. Sie starten in warmen, subtropischen Wäldern und steigen in eiskalte Hochgebirgswüsten auf. Unbeheizte Teahouses und exponierte Bergpässe erfordern spezielle, zuverlässige Ausrüstung, damit Sie sicher bleiben.
Welche Kaltwetter-Ausrüstung brauche ich?
Sie brauchen eine dicke Daunenjacke, thermische Baselayer und einen Schlafsack für Minusgrade.
Die Schlafzimmer in Teahouses in großer Höhe sind unbeheizt. Sie müssen einen Viersaison-Schlafsack einpacken, der für -15°C (5°F) oder tiefer ausgelegt ist. Nehmen Sie thermische Baselayer mit, am besten aus Merinowolle. Eine dicke, komprimierbare Daunenjacke ist für Abende und frühmorgendliche Aufstiege unverzichtbar.
Welches Schuhwerk ist für den Thorong La Pass erforderlich?
Nehmen Sie eingelaufene, wasserdichte Stiefel und Microspikes mit.
Ihre Wanderschuhe müssen wasserdicht sein und ausgezeichneten Halt am Knöchel bieten, für steinige, geröllbedeckte Wege. Der Weg zum Tilicho-See (4,919m) und zum Thorong La Pass (5,416m) hat häufig eisige Stellen. Sie benötigen Microspikes oder leichte Steigeisen, um diese Abschnitte sicher zu passieren.
Wie bekomme ich sicheres Trinkwasser?
Nehmen Sie Wasserreinigungstabletten oder ein Filtersystem mit.
Verlassen Sie sich nicht darauf, Wasser in Flaschen zu kaufen. Trekkingteilnehmer müssen allen nicht biologisch abbaubaren Abfall wieder mitnehmen oder in dafür vorgesehenen Behältern entsorgen. Verwenden Sie ein Filtersystem wie Lifestraw oder Steripen, oder packen Sie Wasserreinigungstabletten ein, um Leitungswasser oder Bachwasser sicher zu trinken.
Brauche ich eine spezielle Sonnenbrille?
Ja, eine Sonnenbrille mit UV-Schutz der Kategorie 3 oder 4 ist Pflicht.
Die Blendung durch Schnee und Eis in extremen Höhen ist intensiv. Hochwertige Sonnenbrillen mit UV-Schutz verhindern Schneeblindheit, wenn Sie den Thorong La überqueren und den Tilicho-See besuchen.
Was gehört noch in meinen Tagesrucksack?
Ein Erste-Hilfe-Set, Trekkingstöcke und eine Powerbank.
Packen Sie ein umfassendes persönliches Erste-Hilfe-Set ein, einschließlich Diamox (Acetazolamid) zur Vorbeugung von Höhenkrankheit. Trekkingstöcke reduzieren die Belastung der Knie beim langen, steilen Abstieg vom Thorong La erheblich. Nehmen Sie eine Powerbank mit hoher Kapazität mit, da das Aufladen von Geräten in höher gelegenen Teahouses extra kostet oder gar nicht möglich ist.
Was steht auf der wichtigsten Packliste für den Annapurna Circuit?
Hier ist eine Kurzübersicht für Ihre wichtigsten Ausrüstungsgegenstände.
Stellen Sie sicher, dass Sie diese bestimmten Dinge dabeihaben, bevor Sie Kathmandu oder Pokhara verlassen.
Häufige Fragen von Reisenden
Können Sie den Annapurna Circuit ohne Schlafsack machen?
Nein. Schlafzimmer in Teahouses in großer Höhe sind unbeheizt. Sie benötigen aus Sicherheitsgründen einen Viersaison-Schlafsack, der für -15°C (5°F) oder tiefer ausgelegt ist.
Brauche ich Steigeisen für den Tilicho-See?
Ja, Sie benötigen Microspikes oder leichte Steigeisen. Der Weg zum Tilicho-See und zum Thorong La Pass hat häufig eisige Stellen.
Wie lade ich mein Handy auf dem Trek auf?
Nehmen Sie eine Powerbank mit hoher Kapazität mit. Das Aufladen von Geräten in höher gelegenen Teahouses kostet meist extra, oder es gibt möglicherweise gar keinen Strom.
