En resumen
- Lleva un saco de dormir apto para -15°C (5°F).
- Lleva microclavos para senderos helados.
- Usa un sistema de purificación de agua.
En este artículo
Hacer trekking por el Circuito de Annapurna te expone a una enorme variedad de climas. Empezarás en bosques subtropicales cálidos y subirás a desiertos helados de gran altitud. Las casas de té sin calefacción y los pasos de montaña expuestos requieren un equipo específico y fiable para mantenerte a salvo.
¿Qué equipo para el frío necesitas?
Necesitas una chaqueta de plumas gruesa, capas base térmicas y un saco de dormir para temperaturas bajo cero.
Los dormitorios de las casas de té de gran altitud no tienen calefacción. Debes llevar un saco de dormir para las cuatro estaciones, apto para -15°C (5°F) o menos. Lleva capas base térmicas, preferiblemente de lana merino. Una chaqueta de plumas gruesa y fácil de empacar es esencial para las noches y las subidas de primera hora de la mañana.
¿Qué calzado necesitas para el paso Thorong La?
Lleva botas impermeables ya amoldadas y microclavos.
Tus botas de senderismo deben ser impermeables y ofrecer un excelente soporte de tobillo para senderos rocosos y cubiertos de piedras sueltas. El sendero al Lago Tilicho (4,919m) y al paso Thorong La (5,416m) con frecuencia tiene tramos helados. Necesitas microclavos o crampones ligeros para recorrer estos tramos con seguridad.


¿Cómo consigues agua potable segura?
Lleva pastillas potabilizadoras o un sistema de filtrado.
No confíes en comprar agua embotellada. Quienes hacen trekking deben sacar todos los residuos no biodegradables o depositarlos en contenedores designados. Usa un sistema de filtrado como Lifestraw o Steripen, o lleva pastillas potabilizadoras para beber de forma segura agua del grifo o de arroyos.
¿Necesito gafas de sol especiales?
Sí, las gafas de sol con protección UV de categoría 3 o 4 son obligatorias.
El resplandor de la nieve y el hielo en altitudes extremas es intenso. Unas gafas de sol con protección UV de alta calidad evitan la ceguera por nieve al cruzar Thorong La y visitar el Lago Tilicho.

¿Qué más debe ir en tu mochila de día?
Un botiquín de primeros auxilios, bastones de trekking y una batería portátil.
Lleva un botiquín de primeros auxilios personal completo que incluya Diamox (acetazolamida) para prevenir el mal de altura. Los bastones de trekking reducirán significativamente la tensión en las rodillas durante el largo y empinado descenso desde Thorong La. Lleva una batería portátil de gran capacidad, ya que cargar dispositivos en las casas de té más altas cuesta extra o no está disponible en absoluto.
¿Cuál es la lista de equipo básica para el Circuito de Annapurna?
Aquí tienes una guía de referencia rápida para tus artículos más críticos.
Asegúrate de tener estos artículos específicos antes de salir de Katmandú o Pokhara.

Preguntas frecuentes de los viajeros
¿Puedes hacer el Circuito de Annapurna sin saco de dormir?
No. Los dormitorios de las casas de té en altitud no tienen calefacción. Necesitas un saco de dormir para las cuatro estaciones, apto para -15°C (5°F) o menos, por seguridad.
¿Necesitas crampones para el Lago Tilicho?
Sí, necesitas microclavos o crampones ligeros. El sendero al Lago Tilicho y al paso Thorong La con frecuencia tiene tramos helados.
¿Cómo puedes cargar tu teléfono durante el trekking?
Lleva una batería portátil de gran capacidad. Cargar dispositivos en las casas de té más altas suele costar extra, o puede que no haya electricidad en absoluto.



